Consumo de algarroba en personas mayores
Nutrición en la edad avanzada; Requiere considerar muchos factores como la ingesta adecuada de fibra y minerales, facilidad para masticar y tragar, enfermedades crónicas y medicamentos utilizados. La algarroba es un alimento que puede aportar variedad a la dieta de los ancianos gracias a su contenido en fibra y minerales y su sabor similar al cacao.
Leer másLa algarroba y la salud del corazón
Las enfermedades cardiovasculares están entre los problemas de salud más importantes del mundo, y la nutrición desempeña un papel importante en los lípidos en sangre, que son uno de los factores de riesgo para estas enfermedades. La algarroba ha sido objeto de varios estudios clínicos sobre lípidos sanguíneos debido a su pulpa, rica en fibra insoluble y polifenoles.
Leer más
Efecto de la algarroba en el colesterol: ¿Qué dice la investigación?
El posible efecto de la algarroba sobre el colesterol en sangre es uno de los temas de salud más estudiados sobre esta fruta. Algunos estudios controlados en personas con colesterol alto han demostrado que preparados especiales de fibra a partir de algarrobo pueden estar asociados con una disminución del colesterol LDL.
Leer más