Yaşlılarda Keçiboynuzu Tüketimi
İleri yaşta beslenme; yeterli lif ve mineral alımı, çiğneme ve yutma kolaylığı, kronik hastalıklar ve kullanılan ilaçlar gibi pek çok etkeni birlikte gözetmeyi gerektirir. Keçiboynuzu, lif ve mineral içeriği ile kakaoya benzer tadı sayesinde yaşlıların beslenmesine çeşitlilik katabilecek bir besindir.
Devamını OkuKeçiboynuzu ve Kalp Sağlığı
Kalp-damar hastalıkları dünyada en önemli sağlık sorunları arasında yer alır ve beslenme, bu hastalıkların risk faktörlerinden biri olan kan lipitleri üzerinde önemli bir rol oynar. Keçiboynuzu, çözünmez lif ve polifenollerce zengin pulpu nedeniyle kan lipitleri üzerine yapılan çeşitli klinik çalışmalara konu olmuştur.
Devamını Oku
Keçiboynuzu Kolesterole Etkisi: Araştırmalar Ne Diyor?
Keçiboynuzunun kan kolesterolü üzerindeki olası etkisi, bu meyve hakkında en çok araştırılan sağlık konularından biridir. Yüksek kolesterolü olan kişilerde yapılan bazı kontrollü çalışmalar, keçiboynuzundan elde edilen özel lif preparatlarının LDL kolesterolde düşüşle ilişkili olabileceğini göstermiştir.
Devamını Oku