Keçiboynuzu ve Kalp Sağlığı
Kalp-damar hastalıkları dünyada en önemli sağlık sorunları arasında yer alır ve beslenme, bu hastalıkların risk faktörlerinden biri olan kan lipitleri üzerinde önemli bir rol oynar. Keçiboynuzu, çözünmez lif ve polifenollerce zengin pulpu nedeniyle kan lipitleri üzerine yapılan çeşitli klinik çalışmalara konu olmuştur.
Devamını OkuKeçiboynuzu Lifi Nedir ve Nerede Kullanılır?
Keçiboynuzu meyvesinin etli kısmı (pulp) şekerin yanı sıra önemli miktarda diyet lifi ve polifenol içerir. Şekerlerin suyla uzaklaştırılmasından sonra geriye kalan, çözünmez lif bakımından zengin kısım işlenerek "keçiboynuzu lifi" adı verilen fonksiyonel bir gıda bileşenine dönüştürülebilir. Bu lifi diğer pek çok lif kaynağından ayıran özellik, yapısına bağlı yüksek miktarda polifenol taşımasıdır.
Devamını Oku
Keçiboynuzu ve Diyet Lifi
Keçiboynuzu, diyet lifi bakımından zengin meyvelerden biridir. Ancak keçiboynuzunun lifini diğer lif kaynaklarından ayıran şey yalnızca miktarı değil, niteliğidir: Meyve etinden gelen lif ağırlıklı olarak çözünmez yapıdadır ve önemli miktarda polifenol içerir. Çekirdekten elde edilen keçiboynuzu gamı ise suda çözünür ve kıvam veren bir liftir.
Devamını Oku