Melassa

Melassa di carruba (pekmez di harnup): come si prepara, valori nutrizionali, benefici e come sceglierla

La melassa di carruba è un prodotto tradizionale ottenuto estraendo in acqua gli zuccheri e i componenti idrosolubili della carruba essiccata e concentrando poi il liquido. In questa guida spieghiamo, con le relative fonti, come si prepara la melassa di harnup, i suoi valori nutrizionali, il contenuto di D-pinitolo, come si riconosce la qualità, perché cristallizza, in cosa si differenzia dall'estratto e dallo sciroppo, come si consuma e cosa controllare al momento dell'acquisto.

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