Johannisbrot-Verzehr bei älteren Menschen
Ernährung im fortgeschrittenen Alter; Es erfordert die Berücksichtigung vieler Faktoren wie ausreichender Aufnahme von Ballaststoffen und Mineralstoffen, leichtem Kauen und Schlucken, chronischen Krankheiten und der Verwendung von Medikamenten. Carob ist ein Lebensmittel, das dank seines Ballaststoff- und Mineralstoffgehalts sowie seines kakaoartigen Geschmacks für Vielfalt in die Ernährung älterer Menschen sorgen kann.
WeiterlesenCarob und Herzgesundheit
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den wichtigsten Gesundheitsproblemen der Welt, und die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei den Blutlipiden, die einer der Risikofaktoren für diese Krankheiten sind. Carob war Gegenstand verschiedener klinischer Studien zu Blutlipiden, da seine Pulpa reich an unlöslichen Ballaststoffen und Polyphenolen ist.
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Wirkung von Johannisbrot auf Cholesterin: Was sagt die Forschung?
Der mögliche Einfluss von Johannisbrot auf das Cholesterin im Blut ist eines der am meisten erforschten Gesundheitsthemen zu dieser Frucht. Einige kontrollierte Studien bei Menschen mit hohem Cholesterin haben gezeigt, dass spezielle Ballaststoffpräparate aus Johannisbrot mit einer Absenkung des LDL-Cholesterins in Verbindung stehen können.
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