Tag: Eisen
2 Artikel
Filter entfernen
Hat Johannisbrot Eisen? Untersuchung eines verbreiteten Glaubens
22 Oktober 2026
141 Ansichten
In der Türkei werden Johannisbrot und besonders Johannisbrotmelasse als "Blutbildner" oder "Eisenvorräte" bezeichnet, mit einem Glauben, der von Generation zu Generation weitergegeben wird. Inwieweit stimmt dieser Glaube also mit Lebensmittelanalysen überein? Kommt Eisen wirklich in Johannisbrot vor, wenn ja, wie viel ist es und inwieweit kann der Körper von diesem Eisen profitieren?
WeiterlesenNährwert von Johannisbrot-Melasse
19 Oktober 2026
105 Ansichten
Karobmelasse ist ein traditionelles Produkt, das durch Kondensieren der wasserlöslichen Bestandteile der Johannisbrotfrucht gewonnen wird, und der Großteil ihrer Trockensubstanz besteht aus Zucker. Sie enthält außerdem Mineralien wie Kalium, Kalzium und Magnesium sowie phenolische Verbindungen; diese Werte variieren jedoch stark von Produkt zu Produkt.
Weiterlesen
