Johannisbrotfrucht: Verzehr, Nährwert, Vorteile und Auswahl
Die Johannisbrotfrucht (in der Türkei regional auch „harnup“ genannt) ist eine Hülsenfrucht, die am Baum reift und trocknet – innen süß und faserig, mit harten Samen. In diesem Ratgeber erläutern wir mit Quellen den Unterschied zwischen unreifer und reifer Frucht, wie man Johannisbrot isst, seinen Nährwert, veredelte und wilde Früchte, die Verwendung in der Küche, Auswahl und Lagerung sowie worauf man beim Kauf achten sollte.
WeiterlesenWas ist Johannisbrotbaum-Honig (Harnup-Honig)? Eigenschaften, Farbe, Geschmack und Unterschied zum Johannisbrotsirup
Johannisbrotbaum-Honig (Harnup-Honig) ist ein besonderer Honig, den Bienen aus dem Nektar der im Herbst blühenden Johannisbrotbäume herstellen – er stammt also aus der Blüte, nicht aus der Frucht. In diesem Ratgeber erklären wir mit Quellen, wie er entsteht, wie seine Herkunft per Pollenanalyse bestimmt wird, seine Farbe, seinen Geschmack, seine Eigenschaften, Qualitätskriterien und den Unterschied zu Johannisbrot-Melasse (Pekmez).
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Johannisbrot-Melasse (Harnup-Pekmez): Herstellung, Nährwert, Nutzen und Auswahl
Johannisbrot-Melasse (Pekmez) ist ein traditionelles Erzeugnis: Zucker und wasserlösliche Bestandteile getrockneter Johannisbrotschoten werden in Wasser gelöst und eingedickt. In diesem Ratgeber erklären wir mit Quellen, wie Harnup-Pekmez hergestellt wird, seinen Nährwert und D-Pinitol-Gehalt, Qualitätsmerkmale, warum er kristallisiert, den Unterschied zu Extrakt und Sirup, die Verwendung und worauf man beim Kauf achten sollte.
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Johannisbrotkerne: Aufbau, Johannisbrotkernmehl (E410), Verwendung und Verkauf
Der Johannisbrotkern ist der gewichtsmäßig kleinste, wirtschaftlich aber wertvollste Teil der Schote: Aus seinem Endosperm wird Johannisbrotkernmehl (E410) gewonnen, eines der wichtigsten natürlichen Verdickungsmittel der Lebensmittelindustrie. In diesem Ratgeber erläutern wir mit Quellen den Aufbau des Kerns, die Herstellung des Kernmehls, seine Verwendung, das Keimmehl, die Karat-Legende, den Kernmarkt und worauf man beim Einkauf achten sollte.
WeiterlesenWas ist Johannisbrot (Harnup)? Nutzen, Nährwerte, Produkte und Verkauf
Johannisbrot (Harnup) ist die süße, ballaststoffreiche und koffeinfreie Frucht des im Mittelmeerraum heimischen Johannisbrotbaums Ceratonia siliqua. In diesem umfassenden Ratgeber erklären wir mit Quellenangaben, was Johannisbrot ist, wo es wächst, welche Nährwerte es hat, was wissenschaftliche Studien über seinen Nutzen sagen, welche Produkte – von der Frucht bis zum Kern – daraus gewonnen werden und worauf man beim Kauf achten sollte.
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